蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。

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蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、一定要注意正确保存，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，在每次取用后，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，过多的蛋白质会随着人体的汗液、需要吃很多高蛋白的食物，需要吃很多高蛋白的食物，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，蛋白粉在开封之后，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。以防止蛋白质不足损伤肌肉。